痛みで目が覚める

先週末、久しぶりにフィットネスへってきました。
ほんっとひさしぶり。

自転車通勤をはじめて以来、この数ヵ月
通勤の自転車以外、運動はしていないに等しい状態

ストレッチは入念にして、
ハイインパクトのエアロビクスとキックボクササイズのプログラムに挑みました。

無難にこなし、まだまだいけるなとほくそ笑んでいましたが、
早朝に全身の痛みで目覚め、翌日は老人のような動き
雨のため電車通勤だったのですが、駅までの徒歩、駅の階段、大変でした。

筋力の衰えの早いこと
これも年齢のせいなんでしょうか

のぞみにて

東京出張帰り。

お弁当とビールでホッとした後は、一眠り。
目が覚めると名古屋か京都と言うのがお決まりのパターンです。
今日も、おじさま達に囲まれて、同類でした。

それでも、60過ぎの重役クラス
（グリーン車じゃないからちがうやろけど）
のおじさまから見れば、まだまだひよっこにみえるのか。
ハナから見ちゃいないのか。

なんと「お嬢ちゃん」と呼ばれた(-Д-;)。
まだそんな風に呼ばれることもあるのかと、ビミョーな気分。
でも単純に喜べない自分。
バカにされたような腹立たしい気持ち。

サラリーマンオヤジと化した、複雑なオトメゴコロなのでした。

はっこうべんとう

３日間のお仕事を終え、ただいまのぞみで帰阪中。

ブログアップは突然思い付いたため、食いつくした後の弁当箱です。

「JTB時刻表1000号発行記念」と「発酵」をかけたお弁当
日本の調味料がいかに発酵させたものが多いことかと
改めて感心しました。
おいしかったです。

ちなみに写真には写ってませんが、
この脇には、当然麦汁の発酵炭酸飲料が…

月曜から水曜まで東京出張。 いつもは当日早朝移動ですが、今回は今から移動です。 前泊で入ると、なんか損した気分になるのは私だけ？ 銀座３連泊を堪能しましょう